Sau khi sinh chị em ai nấy đều nhanh chóng muốn giảm cân phải không? Trên mạng thì không ít cách giảm cân thế nhưng cách giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh thì không nhiều, vì chị em còn đang trong quá trình nuôi con nhỏ.
Nhưng chị em đừng quá lo lắng nhé khi đã có cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng không những đơn giản mà hiệu quả cao. Cùng tìm hiểu về cách giảm cân này nhé.
Gừng có tác dụng giảm béo bụng
Chính vì có chất chống oxy lại làm tăng độ PH của dạ dày nên gừng sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh, đồng thời giảm lượng cholesterol. Áp dụng gừng vào quá trình giảm cân của bạn sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả cao.
Để quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao chị em nên kết hợp gừng với rượu. Gừng tác dụng với gừng sẽ phát huy tác dụng mạnh hơn. Với dung dịch rượu gừng bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng mà muốn giảm béo rồi nhẹ nhàng massage. Áp dụng đều đặn sẽ giúp bạn đạt hiệu quả cao trong quá trình giảm cân.
Cách ngâm rượu gừng giảm cân
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 kg gừng tươi
- 1 lít rượu trắng
Cách làm:
- Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1
- Ngâm sau 1 tháng là có thể dùng được.
Cách sử dụng:
Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.
Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.
Đeo găng tay nilong vào massage khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.
Lưu ý trong quá trình giảm béo bụng bằng rượu gừng:
- Rửa sạch sau khu massage vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.
- Sau khi bôi rượu gừng cần rửa sạch sẽ vì gừng có tính nóng cao, nếu không rửa sạch da có thể nổi mụn.
- Rửa tay thật kỹ sau khi dùng rượu gừng.
- Không xoa rượu gừng vào bầu ngực vì sức nóng của rượu sẽ làm ngực nhanh nhão và chảy sệ, mất tính đàn hồi.
Cách chế biến và áp dụng cách giảm cân bằng rượu gừng khá đơn giản phải không? Chị em hãy nhanh chóng áp dụng để sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ như xưa nhé. Chúc chị em giảm cân thành công!
